生涯规划，是个人结合自身所处的环境，根据自己的兴趣，个性，能力，价值观等因素.制定的比较全面、长远的个人成长发展计划，是一个人对于自己未来职业、生活等方面的规划和设计。它是一种对自我认知和自我发展的过程，能够帮助个人实现自我价值，提升生活品质。在现代社会，随着职业竞争的加剧和人们对于自我实现的追求，生涯规划的重要性越来越凸显，其主要意义：
1、实现自我认知，明确人生方向
生涯规划的第一步就是对自己的了解。通过对于自己的兴趣、能力、价值观等方面的深入探索，能够清晰地认识自己的优势和不足，明确自己的人生方向。生涯规划不仅能够帮助个人找到适合自己的职业，更能够帮助个人在各个方面实现自我认知和自我发展。
2、提升职业竞争力，增加职业机会
在职业竞争日益激烈的今天，拥有明确的生涯规划能够帮助个人在职业竞争中占据优势。通过对于职业市场的分析和对于个人能力的提升，能够增加个人的职业机会，提高职业发展的可持续性。
3、实现自我价值，满足个人需求
生涯规划能够帮助个人实现自我价值，满足个人需求。在生涯规划的过程中，个人可以不断地挖掘自己的潜力，发挥自己的优势，实现自己的职业理想和生活目标。同时，生涯规划也能够带给个人成就感和满足感，提高个人的生活品质。
